Sinuciderea și depresia vin din nevoia de control, din neacceptarea realității, amestecată cu sentimentul că viața e nedreaptă cu tine. Toate astea sunt numai distorsiuni nimic real. Cu toate astea se întâmplă. Dacă în trecut sinuciderile se întâmplau de frica torturii sau pur și simplu pentru valori externe sociale, în zilele noastre se întâmplă, cel mai des, datorită depresiei.

   Ce este depresia? Eu, care exist, nu sunt mulțumit de experiențele pe care le am și în loc să schimb intern punctul de vedere, să-mi modific filtrele, aleg să fiu supărat pe lume până în punctul în care se ajunge la concluzia logică, de altfel, de a înceta această suferință.

   Viața este venită din afara ta, deci este un cadou, cu care dacă nu știi ce să faci, preferi să îl arunci. Toate distorsiunile prin care privești viața te pot aduce să iei această decizie. Nu este vorba de altceva decât de percepție filtrată prin sistemul de valori. Acesta a fost învățat, ceea ce înseamnă că se poate la fel reeduca. Sistemul de valori, care ulterior poate schimba percepția, este atât de puternic sedimentat încât are valoare de credință.

   Credința fiind tratată ca o axiomă, de acolo pleacă toată logica. Atât timp cât acea axiomă ți se pare fixă, iar logica te-a dus în punctul depresiei, continuând, sinuciderea are sens. Nu este prostie ci doar o logică plecată de la o credință falsă.

   Cum poți identifica aceste credințe? Relativ simplu. Poți vedea cum diverse persoane, care provin din diverse locuri, respectiv culturi diferite, au alte valori. Nici nu trebuie să pleci din comunitatea ta ca să observi acest lucru. Asta demonstrează, simplu, că valorile nu sunt fixe și că ești liber să le schimbi. Nici măcar nu contează dacă sunt adevărate, tot ce contează este că nu sunt fixe!

   Această idee însăși poate să sperie și să creeze o senzație de instabilitate și frică. Dar o dată depășită și acceptată această stare, poți alege valorile pe care le dorești. Poți să le schimbi sau să le păstrezi, poți să nu mai fii speriat și poți să înțelegi că această experiență se poate extinde oferindu-ți senzații și trăiri dincolo de orice imaginație. Asta înseamnă că ești liber și în control, pentru că bineînțeles poți să te sinucizi oricând, dar probabil preferi să schimbi filmul la care te uiți, în loc să pleci.

Autor: Dan Calotescu