Grija pentru cineva este alimentată de iubire, dar acțiunile au la bază frica. Mintea noastră, fiind orientată către identificarea și rezolvarea problemelor, permite exprimarea iubirii prin extinderea atenției la problemele persoanei iubite.    

   Cum se manifestă iubirea prin acțiuni concrete? Prin orice gest care are ca motivație grija apărută, adică prin atenție față de persoana sau obiectul iubirii.

   Grija are un spectru larg, ea poate apărea pentru o simplă idee, până la tot ce îți poți imagina. O idee pe care o expui astfel ca și alții s-o accepte, un obiect pe care îl îngrijești, un animal pentru care te asiguri să aibă hrană și adăpost, o persoană pe care o iubești și până la grija pentru propria persoană.

   Grija se învață. Fiind o formă, a mintii, de exprimare a iubirii, ea se educă și se formează la nivelul înțelegerii.

   Până nu îți arată cineva cum să ai grijă de tine, nu știi ce anume ai de făcut. În decursul vieții observi diverse gesturi de grijă, dar cele pe care le adopți pentru tine, sunt în mare măsură cele care ți s-au adresat la un moment dat. La un anumit nivel, consideri că meriți doar ce ai primit vreodată.

   Dacă copil fiind ți s-a pus centura de siguranță în mașină cu rigurozitate și fără excepții, mai târziu în viață vei pune centura în mod firesc, fără să pară că faci un efort. Altfel, vei călătorii fără centură de multe ori fără măcar să te gândești că riști să te accidentezi grav. Pentru cei obișnuiți să poarte centura, această neatenție denotă lipsă de iubire de sine, dar este doar un gest de grijă ce nu a fost învățat. De mic ai fost obișnuit să te speli pe dinți, ulterior va deveni un gest automat. Pare firesc să ai grijă de dinții tăi. Dacă părinții te-au învățat să te speli pe dinți, dar nu au insistat să porți centura de siguranță, nu este pentru că te-au pregătit să ai dinții puternici pentru zborul prin parbriz și nici nu te-au iubit mai puțin în interiorul lor, față de părinții care au pus mereu centura copilului lor. Ține doar de forma de exprimare.

   Gesturile de grijă sunt ca un limbaj prin care exprimi iubirea. Tot așa cum o limbă are foarte multe cuvinte, iar tu cunoști o parte dintre ele și folosești o mică parte ca să te exprimi. Cu cât înveți mai multe cuvinte cu atât mai ușor vei putea comunica și înțelege iubirea pe care o simți. Ceea ce simți este în interiorul tău și până nu găsești o formă de a comunica eficient sentimentele, vor rămâne doar ale tale.

                                                                                         Autor: Dan Calotescu